简单介绍下这本《生命的重建》，这是一本心理励志书。作者露易丝·海，美国著名心理咨询专家、心灵导师、作家和演讲家。

露易丝·海的个人经历十分坎坷，她自幼父母离异，5岁遭强暴，少年时代一直经受凌辱和虐待。后来她逃到纽约，成为一名时装模特，并和一名富商结婚，但14年后被丈夫遗弃。露易丝·海曾被确诊为癌症，但最终她运用整体康复的思想，摆脱了癌症，完全康复了。

她在书中分享了自己的人生故事以及许多有关心理健康和个人成长的观点与方法，倡导“整体健康”的观念，强调身体、思想和精神三者之间的紧密联系。

她认为，我们所经历的疾病和痛苦往往是我们内心深处的负面思维和情绪所导致的。因此，要想改变我们的生活和身体状况，我们需要从改变我们的思维模式和信念开始。

那么，这本书适合谁读呢？

作者在书中除了提供一种积极的思考方式外，还有可实践的疗愈方法，简单易行，适合希望改善自己生活质量和心理状态的朋友。书中同样提供了案例故事，方便读者理解和应用其中的理念。

有读者认为这本书有局限性，书中的观点过于简化，忽略了某些复杂的心理问题和社会因素的影响。而且，书中的方法可能并不适用于所有人，因为每个人的情况和需求都有所不同。不过，我们可以把这本书当作一个引导，根据自己的实际情况进行思考和探索。