作者｜枫子

来源｜男孩派

ID｜boy666dj

播音 | 武冰洁

视觉设计 | 王荣佳、樊薇

栏目主持 | 杜润楠

“开学的日子不远了，孩子的心却还散着！” 一早上，闺蜜忍不住向我抱怨。

眼看假期余额即将清零，孩子却仍深陷懒散的状态中。

临近开学，父母的首要任务，就是为孩子充电续航，让孩子以饱满的状态迎接开学。

给孩子一个收心仪式

给孩子一个特别的收心仪式，可以在孩子心中创造对开学的认同感，让他把上学当成一件值得期待的事情。

首先，可以让孩子给假期做一个书面总结，比如写日志，当日志画上句号时，就代表着假期结束啦。

然后，为开学做一些准备，比如购买开学第一天要穿的衣服，去理个新发型；添置新学期的书籍和学习用具，并让孩子整理好书包。

最后，为孩子拍一张纪念照，祝贺孩子即将进入新的阶段。

这些小小的仪式，虽看起来微不足道，但它却是孩子内心与世界之间的一座桥，是一种强烈的自我暗示。

不仅可以让孩子的状态，由懒散一步步收紧，逐渐生出对新学期的向往。 同时，也让孩子更认真地对待开学，从而变得积极向上。

陪孩子看几部纪录片

孩子没有学习动力，与其唠叨说教，不如带着孩子一起看几部纪录片。

他们可能会因为一个故事而开窍，也许会因为一个画面而点燃心中的那把火。

纪录片就像一粒粒种子，能在潜移默化中帮孩子找到内在力量，最终成长为更加自觉主动的自己。

陪孩子早起每一天

早睡早起，是治愈懒散的最佳良药。

想让孩子开学后有精力、有动力、有时间精进自己，现在就要让孩子坚持早起。

如果孩子早起困难的话，可以用早起倒逼孩子早睡，另外，还可以给孩子设置一个奖励，让他更有动力。

最后也要注意循序渐进，可以先从早起10分钟开始，每天早起一点，直到达到目标时间为止。

每天陪孩子运动半小时

运动不仅能提高孩子的身体素质，还能帮助孩子把内心的能量和身体里的焦躁都释放出来。同时，运动还能锻炼孩子专注力和持久度，并把这些品质迁移到学习之中。

想让孩子能在长久的学习中，保持精力充沛，就要培养孩子运动的好习惯。

从现在起，父母不妨带着孩子去户外奔跑，去球场上驰骋吧，挥洒汗水的同时，孩子身心舒展了，满满的能量也回归了。

鼓励孩子提前联系同学

每次假期快结束，我都会特意腾出时间协助女儿联络同学，创办一个小型同学聚会。

许久未见的同学聚在一起，互相分享假期见闻，再互通一下各自寒假作业的情况，以及对新学期的展望......

用团体的力量一起聚焦新学期，既培养了孩子的人际交往能力，又唤起了孩子对校园生活和同学友情的向往，很好地激发了孩子返校的迫切心情。

所以，趁开学的钟声还未敲响，如果孩子还有未见又想见的同学，可以鼓励孩子打电话联系，或者约在一起聚一下。

孩子天然地想与同学在一起玩耍聊天，一个简单的小聚，就是孩子生活的小确幸，可以带给孩子满满的幸福感。

给孩子写一封信

写信，是一种传统的情感交流方式，用作联结亲子的纽带，反而更显真诚，更能传情达意。

细细读来，孩子也更能体会到父母的用心，从而更愿意把成长中的烦恼和困难告诉父母。

趁着开学之际，给孩子写一封信吧，用一种特别的方式，给孩子上一堂不一样的“开学第一课”，比如：

自律太难，但你付出了多少，就会得到多少；

老师虽严，但那是为人师者的责任与深情；

挫折常有，但风雨过后天空会出现彩虹 ......

书信，是有力量的。我们用心写下的每一个字，就像一个个能量子弹，会射入孩子心里，为孩子重新注入能量。

新的学期，新的征程。 请给孩子多一点的陪伴和引导，为孩子的内心注满能量。

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责任编辑 | 杜润楠