一个人总有一些困惑，这些困惑难免会成为自己焦虑的根源，我这个人的情况我自己很清楚，有的时候我确实处于伪勤奋状态，所以我知道我自己焦虑的原因是什么，就是对自己现状的不满意对未来的期望过高，所以我要做的事情也比较简单，那就是脚踏实地的，认认真真的抓好具体的一些事情。在解决这些具体事情上，在解决那些日常见到的问题上发挥自己最大的优势。

今天我主动来到简书进行日更。我发现了每日复盘的好处，也掌握了实时复盘的技巧今天我终于实现了实时复盘，我希望这个习惯的养成能够帮助我更好的前进。

下面就如何做好每日复盘和实时复盘，我谈谈自己的想法和建议。

一是把这个习惯一定要养成好，最好的习惯就是来自于自身，所以要把日常复盘这个习惯放到每日最重要的事情上来办，可以结合到自己的通勤上面。我发现在通勤的时候去干这个复盘的事情，更有利于自己时间利用的最大化。

二是犯错之后就必须复盘，我自己给自己定了很多规矩，这些规矩呢，有些是我自己敲定的，有些是上级明确的。在这方面我完全可以进行优化和整合，确保自己的复盘事项能够得到及时的改进和完善。

三是要对每日复盘，实施复盘的情况进行认真反思，好的方面要表扬自己，不足的地方要警示批评。不足的方面有以下几个方面，这几个方面都是对我们推动工作优化整合上一些最有力的措施。

自己做的好的地方一定要表扬，表扬的力度可以大一点，自己做的不足的地方也要及时批评批评的力度可以小一点。优化整合是最好的，整合整体能力提升是最好的提升，我必须看到这一点，也必须认识到这一点。