#《中医的常识》#

很喜欢徐文兵的书，看过他写的《黄帝内经说什么》，幽默风趣，通俗易懂。

又读他的《中医的常识》。本书首先介绍了中医的学习方法，指出现代人生活的混沌状态。作者从心的角度重新解读汉字。如”悦”是通过言语使人高兴，把人说动了心。而“愉”是高兴，但不知为什么高兴。中医看待免疫力更强调力和气的区别。

觉”是什么？我们经常说“感觉”，“感”的层次，其实要比“觉”高得多。从现代医学来讲，“觉”是基本的，就是神经和脊髓的反射。

比如你的手碰到了装开水的杯子觉得烫，就会把手收回来，这叫“有觉”；如果手放在杯子上被烫伤了，这叫“无觉”。喝点凉水胃就不舒服，吃点冷饮胃就难受，这叫“有觉”。

现在很多胃病特别重的人，吃嘛嘛香，吃什么都没事，认为自己有一个铁胃。这种人更可怕，查出来都是很重的病。我一直讲，吃水果要吃应季、当地产的，因为水果本身有一种酶，会破坏我们的口腔黏膜和胃的黏膜。那些得病的人经过一些调理以后，慢慢觉得吃水果难受。但现在的人不停地吃各季水果，最后不难受了，这不是好了，而是“无觉”了。

怎么让他们恢复“觉”呢？通过学“茶道”课，老师教学生体会喝茶之道。同样的茶，同样的水，同样的杯子，不同人泡喝出的味道不一样。大家开始都不信。这有什么？都是水嘛。哪知道带着病气的人泡出来的茶，就带有一种很邪恶的味。

一个乳腺癌患者，泡茶以后，让大家尝，结果茶叶老师喝完很难受。总之，学完茶艺课以后，大家对“觉”的感觉就在逐渐恢复。

上烹饪课就告诉你：同样的材料，同样的程序，不同的人炒出来的味道不一样，甚至同样的人在不同的心情下炒出来的味道也不一样。这是中国人跟天地交流的基本条件。你这方面感觉都很迟钝，再往深处学，那不大可能。

有一个学生，他以前打篮球被篮球砸到脸上，眼镜都碎了才反应过来。后来练了一段时间站桩后，他说：“我的眼镜再没被篮球砸坏过。”这是种本能的反应。换句话说，如果你的魄力好，一股邪风吹进来，你的腠理马上就闭合了，邪风进不来了；如果你的魄力差，邪风就灌进去了，在身体里游走，你还没反应。我们通过这个训练，可以让自己的觉恢复。