2025年1月24日

#书写生命故事

我家妹妹四岁十一个月，身高130厘米，体重44公斤，看上去比实际年龄大了很多，精力充沛、性格活泼。

熟悉的朋友见了，都会问，呀，你给娃吃的啥？怎么长的这么好。

亲戚朋友们这么问我，我完全能够理解。因为我家妹妹是我在四十四岁高龄时生的“老疙瘩”。

关于孩子身高，除了先天遗传因素外，与睡眠、运动、营养摄入也是分不开的。这些内容与认知网上随手即可搜罗很多，这里不再赘述。

我今天主要想聊聊，关于我家妹妹在吃这件事情上，我走过的弯路以及由此事情引发的一些思考。

尽管我是一位成长型妈妈，但是在育儿路上不可避免也走过非常多的弯路。好在我能够及时觉察并修正。透由我的“经验”希望能够给新手妈妈们带来一些启发。

“戒夜奶”造成的危害

我家妹妹母乳喂养到9个多月时，我去亲戚开的店里打工。(以我的本意是不想去的，考虑到需要还人情，还是答应过去当店长)

公婆早已去世，爸妈年事已高自顾不暇，我只好给孩子请了保姆。尽管保姆妈妈尽心尽责，我依然能够感受到孩子强烈的恐惧与分离焦虑......其实，在那个期间我也很焦虑。

在这种情况下，不得已给孩子断了母乳，改为奶粉喂养。

店刚开，诸事繁杂，许多事情需要亲力亲为。白天忙一天，晚上保姆下班，我回到家接着和李先生轮流照看孩子。

孩子晚上有吃夜奶的习惯。我感到自己太累了，又考虑到夜奶不利于孩子消化，对乳牙也有损害，于是，狠下心给孩子戒夜奶。

孩子整夜哭泣，我亦整宿无法入眠。最终成功戒了夜奶，但在后来随着认知的提升，我才发现自己做了一件非常无知且愚蠢的事情。

每个孩子都有一个天然内置导航系统，饿了就会吃，吃饱了就会睡。孩子在1岁半到2岁半之间，从夜醒会自然过渡到整夜睡眠，尽管个体有差异，但也根本无需人为干预，一定是要及时满足孩子的需求且由孩子说了算。

而我，一通错误操作自此在吃这件事情上，给孩子造成了很大的“心理匮乏”与不安全感。

果不其然，孩子大一些后，这种被“硬饿”造成的心理匮乏的潜意识显现，我发现无论我如何在吃上给予满足，我家妹妹依然对吃表现的有点“贪”，动辄就因为吃得太多太饱导致积食发烧。

把吃与不吃的权利还给孩子

这事，有段时间让我倍感苦恼，限制孩子，会加重匮乏，不限制动辄积食。我始终在为孩子吃这件事情上左右徘徊，又害怕因为吃的问题让孩子产生羞耻心理。

最终，根据Joven老师在《养育必修》中的启发，我选择信任孩子，一点点帮助孩子摆脱匮乏。

方法其实很简单，抛开恐惧，让孩子吃够。

举个例子，最初我家妹妹吃饭，我因为害怕孩子积食，总是在饭前提醒孩子，孩子如若吃完还想要，我就会想办法阻挠或者勉为其难的给予满足。

或者在吃零食问题上规则也比较多。但我发现越限制孩子越匮乏，有时候还会偷偷地背着妈妈吃。

看到这些问题，我首先梳理了自己恐惧背后的信念及缘由。我想看看，在吃的方面给予孩子全部的自由，到底会不会发生我的那些“担忧”......

对于孩子吃饭，想吃多少吃多少，不吃也无所谓，哪怕吃完饭还想吃蛋糕，我再也不会去干涉，全部由着孩子自主做决定；孩子爱吃奥利奥，我一次性给买十盒，十盒不够再来十盒，由着孩子吃；孩子喜欢吃巧克力，一次性买一大盒，孩子想吃多少吃多少......当然，寒凉冰冷的食物，始终是有规则的。

就这样，当我彻底抛开恐惧，把吃与不吃的权利彻底还给孩子后，我竟然发现我家妹妹几乎再也没有那么容易积食了。

并且，不去干涉和限制后，孩子渐渐不再贪吃和护食了......

我终于懂了，为什么说胃是情绪的器官。当你不去人为干涉时，孩子对于吃或者不吃这件事就是非常松弛的一种状态，不会把吃当成负担或者一件总是被限制的事情，身体同时会自然做出调节，消化也自然会变好。

吃对于每个孩子来说，都是一种天然的需求，能满足就尽量及时去满足，可千万别让孩子因为吃感到羞耻，那可真是得不偿失啦。