今天在b站看到精神科医生冯医生再说了，人为什么抑郁啊？就是太过于纠结！

过去已经是过去了！

不必纠结，也不必追究！

好与不好，人生要向前看！

如果太过于纠结就很容易钻牛角尖，一钻牛角尖，就会想东想西。

想的太多势必就出不来，出不来，就会陷入到抑郁的状态！

经常告诉自己一句话，你就活最多不过3万多天，这3万多天你要让自己好好的活，好好的照顾自己，让自己每天只要把每天任务完成就可以了！

用不着一定要超额完成任务，因为人生之路痛苦的时候多，快乐的时候非常少！

就这你还要整天去责备自己，纠结自己，当然发现事情的时候呢，肯定要从自己个人去看待问题。

同时，也不要忽略外部的环境，因为所有的事情的发生，不仅仅是一个人自己的问题！

昨天在绝对成交这本书，看到有一句话：他说，当一个人努力的做某一件事情，或者学习某一个技能，是连续多少天做一件事情！

即使不赚钱，某些能力上，也会有所长进，但是这个长进呢就不突出！

很多时候，只看到我们做这个事情，有没有马上变成钱。

有的方面可能变现金，会快一点，学什么东西，还是要根据自己在这一段时间的需求来定义。

会比较好，如果一直赚不到钱，就心里会发慌的！

每天只看到钱出去，没看到钱进来时，心里面难免会忐忑不安，即使银行存款有一点钱，但是你心里还是觉得很不安呢！

今天打电话给老师也讲过这个问题，他也安慰我，他说你看我们那个项目可能最迟到年底吧，也会有一些现金流！

现在做的这个小项目，8月份要参加面签，也就是嗯面试然后9月份培训，10月份上岗！

今天在腾讯会议的直播间里，有老师在说，他也要冲出去去到外面去陌拜，然后去找寻更多的人一起来做这个小项目！

那我想，手上有一个中医药液的推广，还有就是旺店的销售，这三个项目可以合在一起做，再加上个人自媒体，开始拍我的“走出创业的第1步！ ”

今天看到关于行动理论的721法则：

10%收集信息，输入信息！

70%用于实践和练习复盘！

20%用于沟通！

所以意味着只要收集了信息，马上要开始练习跟实践，，只有这样才能够真正的突破大脑在吸收信息时的，有用信息的现象！