眼看着假期就要结束，练瑜伽的日子也要倒计时了。

为了让年卡没有白买，也为了让身体更健康，这个假期重点的任务就是锻炼身体，基本上一天上两节课，才保证一年能上够150节，一节课平均19元，每天四元的车费，实际是23元一节课。

总体来说还是比次卡划得来，一百节课是2600元，上100节课还需400元的车费，合计3000元，一节课算下来就是30元了。

不论怎样算，让自己的身体健康是最划得来的。其实瑜伽馆的氛围还是不错的，也有练了很多年的伽友。类型也很多，有球、有轮、有椅子、砖、还有棍子瑜伽，有辅具的课堂更有意思。

但年卡要到期，开学也将至，忙忙碌碌的日子，到瑜伽馆练习的日子少之又少。

又做了一个计划，有氧运动和无氧运动相结合。周一、周三、周四、周六四天练瑜伽，周二、周五、周日三天跑步。真的不能放弃，在家练起来吧。

为了更美的自己，为了退休的日子过得更好，加油吧！