#母校
1.#健身 早,30分钟兔子舞加20分钟简易HIIT;晚,30分钟暴汗操。早,51.2;晚,52.9。
2. #读书 《蜗牛看西游》P192-234;《底层逻辑》P1-28;《自己培养自己》P173-199。
3.#碎屑
①上午回家,买的贝贝熊系列共86本,之前已经收到40本,现在将剩下的46本带回家给队友的两个侄孙,他们很喜欢。可惜匆匆赶回,没有时间给他俩读书。
不过给他俩以问答的形式来推荐好书,还不错。
②晚上组织分享。虽然拖堂,但是分享者很真诚,邀请了以前教的学生和刚送走的学生,还有几位同学,分享有质量,尤其是胤含同学对电影的分析,条分缕析,有见地。
③中午和队友各炒了一个菜,我炒的是简易家常的宫保鸡丁,自觉很好吃。