有时候退一步海阔天空，让三分心平气和，能让的人并非我弱，化干戈为玉帛常乐。人生在世，很多人遇到了棘手的问题就喜欢大发雷霆，发泄脾气。其实这样对自己的身体也不好，所以我们应该学会控制自己的脾气和情绪，这样才能更好地掌控自己的人生。

      有时候遇到了一些烂人烂事确实令人懊恼不已，这时你要学会自己去转化与调整，可以选择远离不好的人和事，没有必要去和对方不停地纠缠不清，这样你也会陷入泥潭无法自拔。

    所以，学会控制自己的情绪，做自己人生的主人 共勉