第七条：日习百字。作为从小读书时就开始习字，到现在这么大了，写字还是这个样子真有些汗颜，接近二十年的学生生涯，并没有好好把字写好，现在想来真的是不应该，因为纵然没有天赋，用时间也可以磨出来。

曾国藩写字也没有天赋，就靠着一天天不间断练习，没遇到困境，再继续坚持，过了一个坎，又会再上一个 台阶。

曾记得上高中时有个同学有一本讲写字的书，真是喜欢的不得了，借来看了之后很喜欢，遗憾的是那时候并没有想着开始学习书法，到了现在这年纪反倒想着把字写好，也真是很有意思。

为什么要写字，一是培养一个自己可以单独完成的习惯，很多时候不喜欢群居，索性就找个只需要一个人就可以完成的事物，养成一种习惯，去长期做一件事，这件事与读书不一样，只是因为自己喜欢而已。

写字可以静心，写下第一笔以后，会慢慢好起来的忘掉周遭的世界，不再去想那些弯弯道道，弯弯绕绕，只想着把字写下去，一笔一画该如何落。

都说字如其人，在这个电子产品横行的新时代，能够写一个漂亮的字，也是一个与众不同的优点。

当然啦，写字还是要自己喜欢，不喜欢无法持续写下去的。

第八条：三省吾身。这是近期在坚持的最后一条常规了，原本不想是八条，但没有强求，八戒就八戒吧，也没有什么不可。

三省吾身，原本写的是回顾反思，本意是记录和反思每天的过往，花点时间们看看当天那些地方还需要仅有改进，那些值得继续做好，然后记录下来，顺道把常规完成情况也放在里面。

没有记录就没有过往，几千年的历史浩瀚如烟，但能再次被提起的都是有记录的，那些没被记录的都会在口口相传中湮灭。三省吾身，也要做到有发生、有记录，有反思、有回顾。

三省吾身的目的是为了改进，不管是生活还是工作，改进是为了更好，每一天都比头一天更好一些，日积月累的下来就是智慧的不断提升。

适应自己呼吸和思考的节奏，成为更好的自己。