日本有位以美肌闻名的著名女演员，她经常光顾《排毒生活》一书作者的沙龙。

一次机会，作者询问她保养的方法时，她说：“诀窍是维纳斯式沐浴。”。

这是什么意思？

多数人在洗澡的同时还要洗头发，所以会低头从前面开始淋浴。

但是，这位女演员坚决不这样做。

她的做法是背对花洒，从头部后方开始淋水。

这样一来，她的脖子会伸直，下巴会上扬，头部会后倾，头就不会低下了。

本来，现代人经常看手机，低头的时候就比较多。所以，很多年轻人也出现颈纹加深的情况。如果淋浴的时候还是低着头的话，脖子的皱纹只会越来越深。

于是，这位女演员为了避免这种情况，淋浴时特意抬头，因此将这种沐浴方式称为“维纳斯式沐浴”。

另外，低头淋浴的话，胸前容易残留洗发水和护发素，导致胸前长痘。

维纳斯式沐浴的话，可以避免上述问题的发生，还可以打开前缩的背部，在一定程度上有助于预防驼背，被称为女神洗澡姿势。

                          一一摘录自《排毒生活》