一 个 有 温 度 的 公 众 号

关注家庭 关心女性 关爱儿童

家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。

——习近平总书记

7月29日至31日，区妇联开展为期三天的幸福安康工程家庭家教家风“父母的重塑”培训班，区妇联组织全区各镇街妇联干部、各委、办、局、公司、中心妇女干部、北京市第十五次妇女代表大会顺义代表、区妇联执委、区妇联领导班子、“妇”字号基地女带头人、区妇联主管社会组织和巾帼志愿团体骨干、“两企三新”组织女职工等共计180人参加培训。

本次培训特邀了北大博雅客座教授、中国实战心理咨询专家、畅销书《父母的重塑》作者——沐晨老师。在为期三天的培训中，沐晨老师围绕“父母重塑的六把金钥匙”精心设计了课程内容，从理论到实践，全方位、多角度，深入浅出地讲解了现代家庭教育的科学理念与方法，帮助学员们梳理和掌握科学家庭教育的精髓。

父母重塑第一把金钥匙：重塑家庭教育：

学会培养孩子爱的能力，只有父母好好学习，孩子才能天天向上，可以问一问孩子有个什么样的妈妈？希望有一个什么样的妈妈；努力做一个为别人鼓掌的人；

父母重塑第二把金钥匙：重塑美好心灵：

学会净化心灵，学会爱语爱行；

父母重塑第三把金钥匙：重塑原生家庭：

学会接纳自己，与原生家庭和解；

父母重塑第四把金钥匙：重塑情绪与沟通：

明白沟通的目的是达成共识，解决问题；

父母重塑第五把金钥匙：重塑幸福婚姻：

爱是不求回报的给予，而非索取；与过去和解，除了爱与感恩，不留旧账；危难时刻，将自己全然交付，温柔且坚定；努力做更多靠近彼此共同愿望的事；对家庭的贡献，不是仅靠收入；觉察非暴力沟通；婚姻是两个家庭共修课，努力得到更多人的祝福；看到爱、表达爱、修复爱、成为爱；

父母重塑第六把金钥匙：重塑父母幸福力：

唤醒一个人、幸福一个家、和谐一个社会、昌盛整个国家。心灵成长（独立、开放、自由）；培养一颗感恩的心；爱代替依赖；为社会、国家多做贡献（提升爱的情怀和价值观）；修身养德。

课上，沐晨老师不仅分享了国内外先进的家庭教育案例，还引导学员们进行自我反思与角色重塑，帮助大家认识到作为父母在孩子成长过程中的重要作用与责任，并通过生动的案例分享、互动问答、小组讨论等多种形式，激发学员们的积极思考与热烈讨论，为大家提供了实用的家庭教育方法和技巧，帮助她们在日常生活中更好地扮演父母的角色。

培训结束后，四名优秀学员上台发言，交流学习感悟，并表示，此次培训让她们更加清晰地认识到，家庭教育不仅仅是父母的责任，更是社会和谐发展的基石，呼吁全体学员将所学所悟转化为实际行动，为顺义区的家庭教育事业贡献巾帼力量。

接下来，区妇联将持续学习贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，始终牢记立德树人这一根本任务，依托现有的家庭教育服务体系，链接各方优质资源，为更多家庭带去温情、科学、便利的家庭教育指导与服务，托举少年儿童健康茁壮成长，深化推进“三家”巾帼志愿服务关爱行动和“爱心妈妈”结对帮扶活动，不断提高基层妇联干部、巾帼志愿者参与基层社会治理、家庭教育指导、儿童友好建设、依法维权与化解矛盾纠纷的能力与水平，推动顺义区家庭教育迈上新台阶。

供稿：顺义区妇联宣传部

整理编辑：顺义区妇联宣传部

2024年8月2日

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