4月27日，

苏炳添线上体育课开练，

教大家练臀、拉伸一条龙！

直播中，

他向观众介绍家庭版健身方法，

表示不需要器材，

在空地就可以进行锻炼。

运动之后，

苏炳添和朋友

一同向观众讲解了

一些锻炼后的拉伸和放松方法。

不少“刘畊宏女孩 ”涌入，

询问怎么保养，

直播间成了大型会诊现场。

如何缓解锻炼时的疼痛？

坐骨神经痛怎么办？

怎么保护膝盖？

网友们提出自己在锻炼方面的疑问，

苏炳添耐心讲解。

放松后，

苏炳添又请营养师

向观众介绍饮食计划。

而从直播中也得知，

苏炳添平时爱吃的水果是榴莲。

网友评论

不过也有网友表示，

“苏神 ”的版本还是建议

有些健身基础的网友才跟着做，

但拉伸课程非常专业，

值得一看。

不少女孩子感慨：

最近健身可真是太欢乐了！

前有刘畊宏，

后有苏炳添，

跟着刘畊宏做完运动，

有什么不舒服再去看苏炳添。

被线上健身整个拿捏住了！

“冠军私教课”

你跟着“苏教练”运动了吗？

本文转载自微信公众号『光明网』，来源：齐鲁晚报、燃新闻、九派新闻、网友评论