立夏过后，气温渐升，暑气渐显，树木枝繁叶茂，悠长的夏日款款到来。夏季到来，与你分享充满仪式感的6件事，家长可以给孩子安排起来了，愿夏日可爱，来日可期。

吃一口冰镇西瓜

说到夏天，很多人第一个想起的就是西瓜。汪曾祺曾写道：“一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。”吃一口汁水饱满的西瓜，夏天的幸福感瞬间提升。

看一眼绚丽晚霞

对于高考、中考考生来说，这是一个拼尽全力想要“抓住”的夏天，想要抓住知识点，想要抓住青春，想要抓住未来。偶然间，漫天玫瑰色的晚霞毫无预告地走进青春的某个傍晚。请你相信：坚定地走下去，就会再次邂逅美好。

睡一个慵懒午觉

不知道你有没有这样的感觉：夏天的午觉，总是睡得格外香。风轻轻吹动窗帘，眼皮变得越来越沉。心无忧事，满足地睡上一会儿，一下午都有了精神。状态好，处理事情的效率自然更高。

来一场畅快运动

在夏天的夜晚，穿上运动背心和短裤，舒臂踢腿，奔跑追逐，别提有多轻松了。健康的身体和愉快的心情，是最好的保养品，胜过这世间所有的美颜滤镜。

搭一顶海边帐篷

带着帐篷，在周末早早出发去海边，去欣赏“倒过来的蓝天”。迎着一波波涌来的海浪，跃入海中，把暑气躁意激荡个干净。累了，就在帐篷里与家人一起聊聊天，好好珍惜身边的幸福。

听一场青春音乐会

夏日的明媚是直率的阳光、火辣的温度，也是少年的激情、青春的活力，家长可以带孩子听一场音乐会，看一场演出。

转自 | 人民日报

责任编辑｜赵利