受到简书两位好友的启发,有心提高家里的伙食。
今晚做了西红柿炒鸡蛋,元葱炒牛肉卷,凉拌油菜抓了虾皮一把还加了香油麻油,昨天煮玉米,地瓜,昨天剩的米饭一人半碗,奶奶蒸的大馒头,昨天煮的鹌鹑蛋,我做饭的时候家属默默在剥皮。
家属也感叹今天的晚餐真丰盛。就算没有大鱼大肉,也是营养均衡、色香味俱全。每一盘菜的量虽好不大,品类较多,蔬菜也有,粗粮也有,蛋白质也够了。
大快朵颐一顿之后,菜全部吃光,剩下玉米地瓜馒头这些主食,明早继续。
两个人吃得好了,身体健康,才有精力去开创美好的生活!
受到简书两位好友的启发,有心提高家里的伙食。
今晚做了西红柿炒鸡蛋,元葱炒牛肉卷,凉拌油菜抓了虾皮一把还加了香油麻油,昨天煮玉米,地瓜,昨天剩的米饭一人半碗,奶奶蒸的大馒头,昨天煮的鹌鹑蛋,我做饭的时候家属默默在剥皮。
家属也感叹今天的晚餐真丰盛。就算没有大鱼大肉,也是营养均衡、色香味俱全。每一盘菜的量虽好不大,品类较多,蔬菜也有,粗粮也有,蛋白质也够了。
大快朵颐一顿之后,菜全部吃光,剩下玉米地瓜馒头这些主食,明早继续。
两个人吃得好了,身体健康,才有精力去开创美好的生活!