今天刷短视频的时候

看到这样一段话：

喝咖啡 买衣服

买点没用的小东西

其实是维系

我们心理健康的必要开支

俗话说 只要快递还在路上

日子就有奔头

你不断去克制自己

对什么都不敢兴趣的时候

说明你已经完蛋了

因为没有精神寄托

真的太可怕了

我们需要一些无聊的小事

来提升幸福感

一个人如果没有物欲

那么离抑郁就不远了

所以 快乐从一件小事做起

取悦自己从一件小物开始

中医说：

“心情愉悦是大补

情绪低迷是慢性自杀

幸福感真的很重要！”