这两天嗓子经常咳凑。
前天纯干咳，昨天感觉咳凑时气体已经到了肺部，头晕还恶心。
昨天中午的时候没吃饱，我又加了点燕麦片。
吃的时候还觉得燕麦少油少盐，健康食品，少吃一点喝个汤，也就饱了。
结果吃完我就感觉嗓子坏了，更严重了，燕麦好像卡在嗓子眼里面一样，不上不下，搞得我喉咙很难受。
那个时候我才意识到，吃东西果然对身体有影响，而且吃不对，效果立刻显现出来。
今天早晨起床喝水的时候，我突然想到，周一只是干咳的时候，我觉得我这是小毛病，当晚还吃了蛋糕和爆米花。
吃了这些可能是周二咳凑严重的一个可能性。
所以，以后还是要注意不同时期的饮食，不要觉得自己还年轻就肆意妄为。
