明日，入伏

虽然明天才正式入伏

但这几天的气温

已经让小编热到模糊

海淀气象台16时

发布36小时预报

今天夜间，晴转多云，南转北风1、2级，最低气温24℃；

明天白天，多云间晴，午后北部地区有分散性雷阵雨，北转南风2、3级，最高气温33℃；明天夜间，多云间晴，南转北风1、2级，最低气温23℃。

未来5天

海淀气温都将维持在30℃以上

天气炎热

请注意防暑降温

今天

话题“加长版三伏天明天开启”

冲上热搜

全国都将迎来长达40天的

热热热热热

2022“三伏日历”

请查收

天气炎热

请尽量减少室外活动

避免长时间阳光直射

不要在高温下开展剧烈运动

同时也应避免

空调房造成的短时间内冷热交替

以免引发感冒

这有一份高温天气防御指南

请收好

编辑：陈乃禾

内容来源：海淀气象、@中国天气、应急管理部