中国睡眠研究会的统计数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2％。2年以后，国人睡眠健康状况发生了哪些变化？全民免疫背后，新冠给国人睡眠带来了哪些影响？在睡眠问题日益严峻的当下，国人对睡眠健康的认知有何不同？日前，慕思联合中国睡眠研究会、CTR央视市场研究发布了《健康睡眠新时代——2023中国健康睡眠白皮书》，对上述问题进行了清晰解答和直观呈现。

　　白皮书显示，国人匹兹堡睡眠指数，已经从5.6变为7.2，全民睡眠质量明显下降，已经从“正常”跌入“睡眠障碍”。其首度揭示了全民免疫背后，疫情给国人健康尤其是健康睡眠带来的深刻影响。新冠康复后，65%国人感觉当前身体比感染前差。与此同时，感染新冠后的国人，60.4%存在睡眠障碍症状，其中“易疲惫/易困乏”占比34.6%。睡眠问题的愈演愈烈也进一步唤起了人们对于睡眠健康的重视。白皮书显示，87.9%的国人在新冠后更加关注睡眠健康。其中，66.1%认可良好睡眠能提升免疫力，59%认为睡不好会导致免疫力下降。

　　《2023中国国民健康睡眠白皮书》进一步指出，良好的睡眠的确可以让身体得到充分修复，提高细胞功能，并很好地清除体内代谢的一些破坏免疫力的有害物质，如一些畸变的细胞、质变的细胞核、代谢的自由基等，从而起到提升免疫力的作用。与此同时，合适自己的睡眠寝具至关重要。白皮书显示，将近六成的受调者认可舒适的寝具更能改善睡眠，其中透气性与经久耐用、软硬平衡一并成为新时期消费者对床垫的首要需求。

　　值得一提的是，此次发布《健康睡眠新时代——2023中国健康睡眠白皮书》,已经是慕思第十一年联合中国睡眠研究会开展睡眠白皮书的调研和发布。在对国人睡眠健康状况的密切关注下，慕思发现，年轻一代进行“睡眠投资”的意愿更加强烈，国民对寝具的要求越来越高，这也为睡眠行业不断创造着新课题。

　　聚焦新需求、新课题，十多年来，慕思也积极整合科学理论、世界，专家意见和国际化优质资源持续研发先进技术,一直在创造更优的健康睡眠解决方案。2023年，慕思更是从战略、技术、产品层面全新升级，致力让大家睡得更好。慕思副总裁杨鑫表示：“床垫历经世纪迭代，睡眠1.0时代顾客需求是睡得更暖、睡眠2.0时代顾客需求是睡得更舒服，而当下睡眠3.0时代是睡得更健康”，就此杨鑫郑重发布慕思2023健康睡眠新战略布局：以科技为翼，强化产品研发，以，者姿态，推进睡眠革命3.0时代，倡导科学提升睡眠。

　　立足于时代前沿，勇担守护国人睡眠健康之责。慕思将持续密切关注国人睡眠健康状况，汇聚全球优质睡眠资源，不断革新智能制造与睡眠技术，以新战略、新产品守护国人健康好眠。