明洪武五年（1372年）至明洪武七年（1374年），陈卜从山西洪洞县移民到河南怀庆府东南建村定居，村子最初叫陈卜庄。到了明洪武七年，陈卜带领全家迁到温县城东的陈家沟，当时这个地方叫常阳村，陈卜是陈家沟陈氏家族的开基始祖。在明洪武七年（1374年），为了抵御盗匪，陈卜在常阳村成立了武学社，招收徒弟传授武艺，开启了陈家沟世代习武的传统。到了明嘉靖四十一年（1562年），民族英雄、军事家戚继光（1528-1588）所著的《纪效新书》刊行，这本书为太极拳的创编提供了拳术套路和拳架名称的基础。