我是一个不太擅长复盘的人，也对复盘没那么热衷。
有些事复盘，就是：假如，当时………，
如果，会不会……？
我的人生，当然有遗憾，可是，我不要有后悔。因为，越来越觉得，人间种种，后悔是最大的内耗！一想起做的某些愚蠢的事，就会在心里否定自己，当时怎么会这样，明明那样会更好，要命的是，自己当时也知道，可能那样会更好，可还是，莫名其妙做了这样的选择。在所谓的复盘反思里，我们就这样
所有的后悔，也只是源于你当时的认知局限。有没有这样的时刻，是不是一时心软，听从商家的劝告，买了不需要的东西，放在家里，一看着就懊恼，觉得自己怎么就这么耳根子软，花了不少冤枉钱；一个赛事犹犹豫豫参加了，却又在心里不断自我否定，哎呀，也就是重在参与，一定会有这样那样的原因，不会如愿以偿，最后发现，其实离成功，也就差纳那么一丢丢，早知这样，就真该如何如何；对于某时某刻的一些选择，遇到了阻力和波折，遭受了尴尬和难受，老想着，要是不选择这条路，要是不去做这件事，可能会更好………
人生，无尽的选择，无尽的遭遇，无尽的遗憾，但不能有，无尽的后悔，因为，在这样一种自我否定里，会消磨你的意志和精神，让你压抑至窒息，让生活更加走形变样。
惯性是很可怕的，今天浪费了时间和金钱，明天有极大的可能会继续浪费；拖延成性了，遇到再紧急的事也难免磨磨唧唧；在意太多了，反而分不清轻重缓急，总在虚无的忙忙碌碌里打转转……一件事萦绕心头，盘旋成阴影，遮蔽了生活的晴空。
人生没有如果，只有结果。当你知晓这一点，且每天都在为做更好的自己而努力，你才是对得起这不可再来的一生。这不是彪悍的“我的人生我做主”，而是减少内耗，已然发生的一切，好的坏的，都是过去。不必回望，大步走，向前看。日子不是想出来的，是过出来的，遇山开路，遇水搭桥，再大的困难，饱含热望，持续努力，永不放弃——不回望，向前走！
不内耗的人生，从不后悔开始。
