要闻

《中医诊所基本标准（2023年版）》印发

3月20日，国家中医药管理局在其网站发布通知，为保障中医类诊所备案工作顺利实施，在广泛征求社会各界意见的基础上，对现行中医诊所基本标准进行了修订，形成并印发《中医诊所基本标准（2023年版）》。新标准自通知印发之日起施行。

本轮流感活动水平在部分省份已开始下降

针对近期公众关心的流感防治热点问题，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕3月20日表示，继此前我国流感活动水平有所升高后，目前已监测到有几个省份流感活动高峰出现拐点，开始下降。

地方

山西城镇社区养老机构2025年全覆盖

近日，《中共山西省委、山西省人民政府关于加强新时代老龄工作的实施意见》发布。《实施意见》明确，2025年年底前，山西省建成150家以上全国示范性老年友好型社区，实现城镇社区养老机构全覆盖。

浙江调控口腔种植价格

近日，浙江省医保局印发《关于规范口腔种植等医疗服务价格项目的通知》，开展全省口腔种植医疗服务收费专项治理。《通知》明确，在杭省级公立医疗机构单颗常规种植调控目标不超过4500元，为避免实际收费超过调控目标，留出4%的余量，即全流程总价不超过4320元。《通知》自4月1日起执行。

科技

我国学者开发神经形态运动感知系统

大脑的多感官整合是一个将不同模态感官信息进行结合的过程，它对于许多生物完成决策、记忆和学习等任务至关重要。南开大学电子信息与光学工程学院研究团队利用柔性人工突触器件，开发了一种神经形态运动感知系统，在硬件层面实现了大脑的多感官整合，并获得了运动感知性能。相关研究论文近日刊发在国际著名学术期刊《自然·通讯》上。

肠道菌引起女性患抑郁症的潜在机理揭示

女性抑郁症发病率大约是男性的两倍。既往研究表明女性抑郁症患者雌二醇水平更低，但雌二醇降低的原因尚不清楚。近日，国际代谢领域顶尖杂志《细胞代谢》在线发表武汉大学人民医院李艳、王高华和刘忠纯团队研究论文，这项研究工作通过分离雌二醇降解菌，发现了肠道菌表达的3β-HSD能导致宿主血清雌二醇降低和抑郁样行为，阐明了肠道中的3β-HSD酶在女性抑郁症发病机制中的潜在作用，为临床女性抑郁症的预防和诊疗提供了理论依据和新的潜在治疗靶点。

国际

护工短缺 德国研发机器人照顾老年人

据新华社消息，随着越来越多老年人需要照顾而护工短缺，德国科学家正加紧研发机器人，以期它们今后能够分担护工的部分工作、甚至为老年人提供辅助诊疗服务。德国慕尼黑理工大学老年病学研究机构十多名科学家借助信息技术、3D技术，研发了一款名为Garmi的机器人。在机器人的帮助下，医生可以在远端评估机器人现场诊断的结果，这将为住在偏远地区、行动不便的老年人提供便利。

新药可延缓“渐冻症”导致的瘫痪

据新华社报道，美国研究人员设计出一种脱氧核糖核酸（DNA）药物，能恢复患有“渐冻症”的小鼠体内一种重要蛋白质的水平，促进运动神经元再生，可望用于延缓“渐冻症”患者发生瘫痪的过程。研究论文已发表在美国《科学》杂志上。

健康小提示

长期失眠 如何应对

慢性失眠的治疗主要包括非药物治疗、药物治疗和物理治疗。

非药物治疗：适用于睡眠时间正常的老年慢性失眠患者。对此类慢性失眠患者进行睡眠卫生教育，纠正不良睡眠习惯很重要。另外，睡眠限制疗法、认知行为疗法有利于改善失眠症状。

药物治疗：苯二氮䓬类药物（包括劳拉西泮、艾司唑仑、硝西泮等）可减少睡眠潜伏期、夜间觉醒及快动眼睡眠时间，但会增加老年人记忆受损、跌倒、骨折等风险。

非苯二氮䓬类药物（包括唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆等）作为新型催眠药物，代谢快，减少了苯二氮䓬类药物的不良反应。其中扎来普隆起效快、持续时间短，适用于入睡困难的患者；右佐匹克隆对日间行为、记忆等影响较小，在临床上应用较为广泛。

老年人服用镇静安眠药物，应从小剂量开始，避免大剂量或长期使用，首选非苯二氮䓬类。总体的治疗原则是按需服用，不一定每晚都要吃，要根据当晚的情况和次日工作生活的需求酌情服用，以最小的剂量满足睡眠的需求即可。需要注意的是，一种镇静催眠药不宜长期服用超过4周。无论哪种药物，都须在医生指导下使用，切忌自行用药。

物理治疗：经颅磁刺激、音乐疗法、直流电刺激、运动疗法及生物反馈等物理治疗方法，均可以提高患者的睡眠质量，慢性失眠患者可以在医生指导下选择、应用。

编辑：徐秉楠

校对：马杨

审核：陈飞