1.自我反思，定期自我反思，了解自己的优势和不足.

2.情绪管理，学习情绪管理的方法，保持积极的心态，可以表达愤怒，而不是愤怒的表达，先解决情绪，再解决问题，而不是带着情绪去解决问题.

3.持续精进，不断学习新的知识和技能，提高自己能力边界，认知和眼界.

4.寻求反馈，积极寻求他人的反馈，了解自己在别人眼中的形象，通过身边的朋友，家人以及工作伙伴真诚的沟通，了解自己的不足和潜力，从多个维度让自己得到客观准确的反馈.

5.保持健康的生活方式.说出来好像都知道，这一点非常的重要，带团队时强调心力，脑力，体力，其实体力不仅仅是执行力，更重要的是体力，身体的素质，所以充足的睡免，健康的饮食和适当的运动，才能有助于提高工作效率和生活质量.