朋友说：听说你想要打高尔夫？我说还没开始，练习场都一次没去过，我说听说你打高尔夫很厉害，他说也就一般，中等偏上吧，他们中最厉害的一个朋友基本每天都练习，而且每天练习5小时以上。

是啊！顿时让我想到我的书法，昨天我同事还问我：是不是每天都写书法？我说：基本上吧，他说：真厉害，坚持的真好。

对于书法学习不知道是喜爱后每天练习，还是每天练习之后慢慢喜欢，从前好热闹不好静，如今终于能独处一隅也欢喜自在，能感受这样的时刻不知道是不是前世修来的福分。

我的业余时间安排在哪儿？

书法练习算是一项，昨天我尝试了颜真卿的多宝塔碑，尝试了赵孟頫的洛神赋，还写了文征明的小楷《爱莲说》，小楷有小楷的柔美，中楷有中楷的规矩，行楷有行楷的恣意，我既喜欢规规矩矩的楷书，又喜欢慢步行走的行书，舞起来的隶书我也不排斥，潇洒的草书我倒是还没有敢尝试。书法让我静心，让我专注，让我沉浸，让我快乐。

昨天安排了2-3小时写字，平时基本每天1小时。

运动算是一项，如果不是因为近两天头有点沉，我最基本的是安排半小时散步，偶尔也会慢跑，长时间没有慢跑，在炎热的夏天，身体也有点吃不消，一直想要尝试塑身和瑜伽，最终都只是空想，有时候也会练练八段锦，整体的运动强度不大。等暑假过去，期待安排敦煌舞蹈。

昨天没安排运动时间，平时基本每天0.5-1小时。

阅读算是一项，昨天阅读完成《陈行甲的人生笔记》，接着阅读了他的另外一本书《读书，带我去山那边的海》，作者专门准备了18篇诗文讲述从大山里出来的孩子们听，上下班通勤时间我就听着。

如果说有人问我：每天阅读带给你什么？事实上没有带给我金钱，但给我带来了不一样的体验，我的思想能穿越去山里，去清华的课堂，去美国的农场，去图书馆，作者的描述在我眼前形成一幅幅画面，让我身临其境，心情欢愉。

昨天安排了4小时阅读，平时基本每天0.5-1小时。

写作也算是一项，不是为了提升文笔，只是想要记录此刻或是当下的生活及感想，有很多人是选择和朋友聊天，我喜欢和自己聊天，把自己的做行所思所想写出来，有一种满满的成就感。写着写着就会发现自己好像还有哪里没做到？比如说学习总是安排在最后甚至遗忘。

昨天安排了0.5小时写作，平时基本每天0.5-1小时。

付出是付出了，收获呢？

书法：一张一张的的书法纸，一卷一卷的各种字体，然后最重要的是收获了很多志同道合的朋友，相互鼓励。人总是喜欢和表扬自己的人相处，他们通常都只会看到你的优点。

运动：还算匀称的身材，偶尔也能展示一下优美的舞姿，拼死也要保持的腰线，110以内的体重，似有若无的马甲线。

阅读：346本书的不同体验，有的是心灵的洗涤，有的是成长的激励，有的是各种人生的体验，比如企业家、政治家、教育家、生活家、美学家等等。我也不知道从什么时候开始喜欢看哲学的书，不过最喜欢的还是随笔散文，让我随时感受美好生活。